/image%2F1068215%2F20180907%2Fob_67487f_signature.png)
/image%2F1068215%2F20221025%2Fob_543c01_photo-de-dos-1-pour-post-fb.jpg)
Plan entrainement semaine 37
ENTRAINEMENT SEMAINE 37 Pour ces plans d’entrainement, 4 courses sont proposées : MARATHON DE TOULOUSE SEANCE 1 : 30’ d’échauffement + (6 x 1000 m à allure course) + récup’ 200m + 10’ de retour au calme SEANCE 2 : 20’ d’échauffement + (10 x 400m à allure...
Plan entrainement semaine 36
Après des vacances bien méritées, l'heure de la rentrée a sonné pour les petits comme pour les grands, je vous retrouverai donc le 4 septembre à 19h00 pour l'entrainement du mercredi ainsi qu' à partir du 13 septembre à 19h00 pour l'entrainement du vendredi....
Licences 2019/2020
Deuxième permanence pour la saison 2019/2020: réception des dossiers complets de renouvellement ou de nouvelle adhésion pour toutes les catégories. Possiblité de se renseigner sur l'Ecole d'Athlétisme. Mercredi 21 août, 17 h 30 à 19 h, Stade des Croisettes,...
Permanence Licences 2019 2020
Rappel première permanence licence mercredi 24 Juillet à la salle Maurice Caignon de 17h30 à 19h.
Plan entrainement ETE 2019
Bonnes vacances à tous... ENTRAINEMENT ETE 2019 SEMI et 10 KM DE LONGEVILLE SEMAINE 27 SEANCE 1 : 30’+3x2000m à allure coure récup 200m ou 3x8’récup ‘ +10’ SEANCE 2 45’ de footing SEANCE 3 : 1h40’ à allure libre pour le semi et 1h15’ pour le 10km SEMAINE...