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Base de Données - Fédération Française d'Athlétisme
la course au féminin vue par Michel Milcent
ouest france du 31 janvier
Rendez-vous le 22 Mars 2015 pour la 4 ieme édition des foulées de Chantonnay
En raison du pont du 11 novembre, pas d'entraînement le vendredi 12 novembre 2021. A mercredi. Gaetan ENTRAINEMENT SEMAINE 45 ENTRETIEN INDIVIDUEL + CROSS SEANCE 1 : 30’ + 3x7’à allure course en terrain varié récup 3’+ 5’ de retour au calme SEANCE 2 :...
Suite à l'assemblée générale du vendredi 17 septembre, voici la constitution du bureau AC Chantonnay Président : Karim Perrin Secrétaire : Joseph Gendry Trésorier : Thomas Béal Les membres bénévoles sont (par ordre alphabétique) : Frédéric Blohorn - Mikael...
Joyeux Noël à tous, passez de bonnes fêtes de fin d'année 😀 Dernier entrainement de l'année : mercredi 20 décembre 2023 Reprise de l'entrainement : mercredi 3 janvier 2024 PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 51 PREPA TRAIL SEANCE 1 : 30’+ surprise de Noël + retour...
Je vous souhaite à toutes et à tous une belle année 2024 qu'elle soit remplie de belles courses... Aujourd'hui, 02 janvier 2024, petite pensée pour Jojo, joyeux anniversaire 😀 PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 01 PREPA TRAIL SEANCE 1 : 30’+ séance de fractionnés...
3 Challenges Hors Stades récompensent les athlètes vendéens (voir détails en annexe) ayant couru un certain nombre de courses et suivant des critères spécifiques à chaque challenge. Notre amie Sandrine R. a le privilège de se classer 5 ème du challenge...
- Calendrier Hors Stade-85 2018.pdf
Bonsoir à tous Voici le planning des bénévoles pour Dimanche, rendez-vous à 8h00, merci aux signaleurs de prevoir un gilet jaune. Merci aux membres du club de faire suivre ce message aux bénévoles qu'ils ont recruté. Pour les plus courageux merci de nous...
L'A.C.CHANTONNAY OUVRE SES PORTES Le mercredi 15 juin 2016 De 13h45 à 15h15 au Stade des Croisettes à CHANTONNAY Si tu as entre 7 ans et 15 ans , rejoins-nous ! renseignements : Joseph GENDRY 06.13.97.29.34 gendry.chrisjo@gmail.com Damien GUERY 06.32.80.05.04...
ENTRAINEMENT SEMAINE 43 ENTRETIEN SEANCE 1 : 30’ + Fractionné + 10’ SEANCE 2 : 45’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : 1h15’ de footing en terrain vallonné LES HOSPITALIERS SEANCE 1 : 20’+10 lignes droites+10’ SEANCE 2 : 20 ‘ footing +5 lignes droites...
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 39 PREPA TRAIL SEANCE 1 : 30’+ 30’ côtes EDF + renforcement musculaire + retour au calme SEANCE 2 : 1h’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE VANNES et LA ROCHELLE SEANCE 1 : 30’+2x2000m...
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 38 PREPA TRAIL SEANCE 1 : 30’+ fractionnés en côtes + renforcement musculaire + retour au calme SEANCE 2 : 1h’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif MARATHON DE VANNES et LA ROCHELLE SEANCE 1 :...
PLAN D’ENTRAINEMENT SEMAINE 37 PREPA TRAIL SEANCE 1 : 30’+ fractionnés en côtes + renforcement musculaire + retour au calme SEANCE 2 : 1h’ de footing sur terrain plat SEANCE 3 : Sortie longue selon objectif ou Trail de Rochetrejoux MARATHON DE VANNES...
Forte délégation ce dimanche à St Christophe de Ligneron avec pour beaucoup d'entre nous l'envie de bien faire pour montrer à notre coach Gaetan présent sur le bord de la route l'efficacité de son entraînement. Sur le 10 km parmi les 308 classés : Alex...
L’athlétique Club Chantonnaisien a le plaisir de vous inviter à son assemblée générale le : Vendredi 5 septembre 2014 à 20h30 à Chantonnay (Salle Caignon- derrière les tribunes du stade) Bilan de la saison 2013-2014 Prévision des manifestations 2014-2015...
Une forte délégation de l'ACC s'était donné rendez vous à Millau pour affronter les Causses du Larzac. Trailers aguerris pour certains, pour d'autres, c'était le premier trail de montagne ( quoique les spécialiste dirons que ce n'est pas un vrai trail...
La barre des 200 inscrits est franchie depuis ce soir, vous pouvez consulter l état votre inscription et la liste des inscrits (onglet plus d infos) sur le site www.espace-competition.com 44 sur le 5 km feminin 121 sur le 10 km dont 6 equipes 42 sur les...
Gaetan nous ayant répété depuis plusieurs semaines "je veux du résultat"..on a tout donné samedi. Avec l'adage Faites du bruit, Faites des prix...voilà un florilège de quelques scènes vécues pour de vrai. Faites du bruit Il faut tout d'abord parler des...
Une nouvelle permanence aura lieu au Stade des Croisettes, Salle Maurice Caignon, Mercredi 23 aout de 17h30 à 19h00. Seuls les dossiers complets seront acceptés: formulaire renouvellement, certificat médical ou questionnaire santé papier (si non validé...